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經常喝黑咖啡好嗎

2019-09-05

咖啡豆是黑咖啡的原料 ,它的種類有幾百種 ,根據品種 、產地和等級的不同而不同 ,價格也隨之發生變化 。目前在北京牛寶體育較為熟悉的有藍山 、意大利 、曼特寧 、巴西 、炭燒等種類 ,不少超市都可買到 ,大多都是經過烘焙的熟豆 。由於產地不同 ,咖啡豆的特點也不同 ,有的顏色偏深 ,烘焙程度偏高 ,味道更濃 ;有的色澤較淺 ,味道稍淡 。內行人選咖啡 ,多是抓一把咖啡豆 ,看每顆豆的顏色是否一致 ,顆粒大小 、形狀是否相仿 ,以免買到以混豆偽裝的劣質品 。此外 ,如果烘焙的豆子出油 ,則表示已經變質 ,不但香醇度降低 ,而且會出現澀味和酸味 。

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黑咖啡曆來被稱為“健康使者” ,下麵雪糕棒廠家介紹它對健康所起的作用主要有 :


  1.提神醒腦 咖啡因刺激中樞神經 ,醒腦提高工作效率 ;


  2.強筋骨 、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收縮 ,可提高運動功能 。


  3. 開胃助食 咖啡因刺激胃腸分泌胃酸 ,防止胃下垂 。


  4.利尿除濕 咖啡因可提高排尿量 ,促進腎髒機能 。 


  5.活血化瘀 咖啡所含的亞油酸 ,能溶血及阻止血栓形成 ,增強血管收縮 ,降低中風機率 。


  6.平肺定喘 咖啡因會抑製副交感神經 ,減少氣喘病的發作 。


  7.除異味 咖啡因內含單寧 ,對味道具有極強的吸附能力 。

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  8 、喝咖啡可護肝 ,解酒 。


  9 、咖啡可減肥抗衰老 淺度烘焙的咖啡含咖啡因較高有利減肥 。


  10 、咖啡可減肥抗衰老 淺度烘焙的咖啡含咖啡因較高有利減肥 。黑咖啡有抗氧化作用 ,有助於抗癌 、抗衰老 。


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